Universo Limpo

Bom dia!!!! Aqui é Aline Vignoli (nyh) falando diretamente de Rio Grande - RS, Brasil, para todo o Universo! Como é bom acordar cedo e sair pra caminhar...Como seria bom se ao sair pra andar eu não tivesse um caminho de lixo pra enfrentar. Prova da falta de respeito com que as pessoas tratam o mundo em que vivem. Papéis, latas, garrafas, lixo..lixo lixo! Lixo espalhados perto de lixeiras. Na sua cidade também é sim? Pois bem, aqui em Rio Grande é.
Situação revoltante, a gente vive no meio do lixo. E as pessoas que reclamam disso...são coincidentemente as mesmas que poluem. Por preguiça, ou pura falta de educação de ir até uma lixeira, ou simplesmente guardar o lixo limpo no bolso e andar até encontrar uma. Não, isso seria muito esforço. Faz um tempo que me interesso por fazer coleta seletiva de lixo, mas estou colocando isso em prática hoje. Acho que a maioria de nós tem a consciência que RECICLAR faz um bem enorme ao meio ambiente, e consequentemente a nós mesmos. Por favor, não precisa ser muito inteligente pra saber que nossas expectativas de vida dependem também do meio em que vivemos. E do modo com que vivemos. Se criarmos hábitos de educação ecológica, viveremos melhor. Recilcar é saudável. Mas eu fico pensando..como propôr a reciclagem à pessoas que sequer põe o lixo na lixeira? Se as pessoas não querem perder seu precioso tempo indo até a lixeira colocar o lixo, iriam ainda se prestar a olhar as cores, e ir separando o lixo? Evidente que não. Caso perdido...rs. E mesmo assim, nós fazemos a nossa parte. Mais uma sugestão minha, sendo ela avaliada ou não: Reciclar é importante, econômico, não toma muito de seu tempo e deveria ser um hábito. Assim como tomar banho, escovar os dentes. Podíamos tornar as nossas manhãs mais agradáveis, a paisagem mais bonita, porque sim, existe coisa mais bonita do que lixo espalhado pelo chão..Ah se existe! ;)



E pra quem, assim como eu, também vê importância no hábito de reciclar e preservar o meio ambiente, aí vai algumas dicas que andei buscando pela internet(wikipédia, of course ;D) podem nos ser útil!

Lista de Materiais Que Podem Ser Reciclados:

- Papel e papelão
- Embalagens de longa vida
- Garrafas PET
- Latas de alumínio
- Vários tipos de metais: cobre, aço, chumbo, latão, zinco, entre outros.
- Plásticos: PEAD(Polietileno de alta densidade), PEBD(polietileno de baixa densidade), PVC(policloreto de Vinila), PP, PS.
- Pneus
- Tinta
- Restos de construção civil
- Restos de alimentos e partes dos mesmos que não foram aproveitadas
- Óleo
- Galhadas
- Garrafas de vidro (cervejas, refrigerantes,etc).
- Tecido (sobre de confecções, roupas velhas, etc).
- Parafusos

Materiais Não Recicláveis

- Lâmpada fluorescente
- Alguns tipos de pilha
- Espelho
- Cristal
- Papel carbono ou papel químico
- Papéis metalizados ou plastificados
- Isopor (esferovite)


CORES:

No Brasil os recipientes para receber materiais recicláveis seguem o seguinte padrão:^[1]

• Azul: papel/papelão
• Vermelho: plástico
• Verde: vidro
• Amarelo: metal

• Preto: madeira
• Laranja: resíduos perigosos
• Branco: resíduos ambulatoriais e de serviços de saúde
• Roxo: resíduos radioativos
• Marrom: resíduos orgânicos
• Cinza: resíduo geral não reciclável ou misturado ou, contaminado não passível de separação

Vantagens da reciclagem

Os resultados da reciclagem são expressivos tanto no campo ambiental, como nos campos econômico e social.

No meio-ambiente a reciclagem pode reduzir a acumulação progressiva de lixo a produção de novos materiais, como por exemplo o papel, que exigiria o corte de mais àrvores; as emissões de gases como metano e gás-carbônico; as agressões ao solo, ar e água; entre outros tantos fatores negativos.

No aspecto econômico a reciclagem contribui para a utilização mais racional dos recursos naturais e a reposição daqueles recursos que são passíveis de re-aproveitamento.

No âmbito social, a reciclagem não só proporciona melhor qualidade de vida para as pessoas, através das melhorias ambientais, como também tem gerado muitos postos de trabalho e rendimento para pessoas que vivem nas camadas mais pobres.

No Brasil, a cidade que mais recicla seu lixo é Curitiba: atualmente, 20% de todo o lixo produzido - cerca de 450 toneladas por dia - são reciclados na capital paranaense^[2].

À Um Passo Da Escuridão...

À um passo da escuridão...perto de todo o mal, o caminho é mais fácil, aparentemente mais fácil...
Não há curvas, mas atalhos, então podemos chegar mais rápido. Os caminhos nos levam onde quisermos chegar. E lá temos tudo...e tudo é tão falso! As pessoas usam máscaras, atuam, se esncondem, temem umas ás outras. Os sentimentos ruins se manifestam com mais facilidade. Você chegou lá, você sabe como é...Lá você finge, finge pra se adaptar, finge não se importar, finge não sentir pra não se machucar, fingi tantas coisas...Fingiu ser tantas pessoas que esqueceu quem realmente é...E pensa estar feliz, sabe que não está, pois nada é real. É nessa hora que quer fugir, encontrar o que está faltando... Sem ter pra onde ir continua lá, junto com os outros que assim como você, vivem a mesma mentira. Se pergunta quando isso vai acabar. Então resolve novamente sair de lá, mas lembra de quantos já te machucaram, de como te feriram quan-do você não finjia...O quanto já chorou quando você era você, quando acreditou que seria feliz, confiou, enfim...O medo te sufoca. O medo dos dois mundos. Medo da luz, medo da escuridão. Você está no meio...você está confuso. Já sabe o que acontece em cada um desses lugares. Mas pode estar engando, alguma coisa pode ter mudado naquele lugar do qual você se afastou. Sei que poucos sorrisos sinceros ainda estão lá...poucas pessoas nas quais pode confiar.Mas lá nunca é frio quando se tem alguém por perto, nada é tão difícil se você dividir com outros. Divida sua dor. Divida seus poucos momentos de felicidade. Divida tudo o que tem...tudo o que sente. Assim nada é tão ruim. Aprenda a sobreviver, a perder. Pois lá as pessoas costumam partir quando você se apega à elas. Você derrama lágrimas mas vê que nada foi em vão...Pois elas te deixam marcas, que você vai carregar até o final da sua existência.Erre! Erre e aprenda a não errar denovo. Nada disso te atrai? Então volte, volte para onde te empurraram. Para a escuridão...o mal está tão perto, traíções e dor...todos sofrem sozinhos. E eles me querem lá também...estou à um passo. Sim, eles querem me levar para um buraco onde ninguém toca o chão...

Dia Dos Ex-namorados

Ele foi embora...me trazendo muita dor. Afinal, tudo o que é belo, fascina, atrai e depois machuca. Por que teria de ser diferente? Será que eu merecia algo diferente?
Eu realmente não estava disposta a me entregar...me fechei. Tentei não sentir, falhei. Tudo aconteceu tão rápido. Eu fugi, com medo de sofrer, mas não por muito tempo. É, eu não pude me esconder. Não consegui enfrentar o que estava sentindo, não consegui evitar seu rosto em minha mente. Em menos de um mês me vi apaixonada. Logo eu, a garota mais insípida. Insensível? Não, apenas tímida...Dificuldade de expressão. Sentir e não dizer nada...esse é o meu dom, minha maldição. O tempo foi passando, e eu sempre o queria por perto. Eu o tinha todos os dias, e os dias eram incríveis. Ele queria algo mais sério, eu desviava do assunto. Queria que começássemos a namorar, e eu só queria deixar rolar...Mentira! Temia até o fato de deixar rolar...Temia me envolver, mas já estava envolvida. Fingia não ligar, e ele dizia que eu era fria. Tanto faz...já ouvi isso inúmeras vezes! O medo aumentava cada vez mais. Nunca tinha tido alguém. Não sabia como agir, com tudo o que ele me dizia. Um tudo tão perfeito que soava como mentira. E assim como eu pensava, mais tarde descobriria. E eu ainda lutava contra o que estava sentindo. Ele falava coisas e meu silêncio respondia. Lutei, com todas as minhas forças...e perdi. Eu não queria mais ninguém...só ele já me bastava. Não precisava de mais nada. E mesmo assim, completamente apaixonada, guardei tudo pra mim durante muito tempo. Só nós sabemos o quanto foi díficil pra mim dizer "eu te amo". Talvez eu não precisasse dizer nada...mas ele não sabia ver em meus olhos. Ou quem sabe até meus olhos me ajudavam a esconder o que eu estava sentindo. Não! Estou certa de que meus olhos não mentiriam. Meus olhos diziam "eu te amo" o tempo todo. E isso não era o suficiente para satisfazer seu ego. Mas talvez nem fosse ego, fosse apenas a esperança de um dia ser amado. Talvez eu não tenha sido compreensiva a princípio, tavez não tenha sido boa o suficiente pra recompensar tudo o que me foi dado. Não importa! Já se foi. Ele, eu, nós...tudo! Mas poderia ter sido diferente. Será que eu queria que fosse?

Voltei ;]

Pessoas, eu tô voltando!!! =)
É, é isso mesmo...depois de mais de meses sem postar, senti saudades desse meu(nosso) espaço aqui, senti necessidade de voltar a EXPRESSAR. Mas todo esse tempo que me ausentei, tive motivos fortes(ou não), o importante é que muita coisa mudou... Eu espero que todas essas mudanças me ajudem a trazer coisas novas pra vocês! Essa pausa foi pra renovar as minhas energias..e ajeitar a minha vida, planejar mais e voltar com mais vontade de fazer tudo aquilo que eu sempre quis fazer: MUDAR o mundo.. rs
Ou pelomenos, criar um outro mundo...longe de toda a falsidade, ignorância, violência...mas sem fugir da realidade.

Durante esse tempo, a Nyh gravou um single com a E.T.H.E.R., quebrou a cara em alguns relacionamentos, conheceu pessoas extremamente e eternamente importantes, e aprendeu a tatuar
\o/

Tá certo..que ainda tô começando, mas eu vou me esforçar pra ser realmente boa nisso, porque eu estou amando! ;D

Aproveitando pra divulgar aqui, um dos trabalhos que eu mais curti fazer:



Quem tiver interessad= em fazer uma tattoo comigo, trata pelo fone: (53) 81333011..
Ou add no msn: nyh.vip@hotmail.com

Até mais people, e eu não vou mais sumir
;)

Anorexia Nervosa

A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar, caracterizada por uma rígida e insuficiente dieta alimentar (caracterizando em baixo peso corporal) e estresse físico. A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociais. Uma pessoa com anorexia nervosa é chamada de anoréxica ou anoréctica. Uma pessoa anoréxica pode ser também bulímica. A anorexia nervosa afeta primariamente adolescentes do sexo feminino e jovens mulheres do Hemisfério Ocidental, mas também afeta alguns rapazes. No caso dos jovens púberes/adolescentes de ambos os sexos, poderá estar ligada a problemas de auto-imagem, dismorfia, dificuldade em ser aceito pelo grupo, ou em lidar com a sexualidade genital emergente, especialmente se houver um quadro neurótico (particularmente do tipo obsessivo-compulsivo) ou história de abuso sexual. A taxa de mortalidade da anorexia nervosa é de aproximadamente 10%, uma das maiores entre qualquer transtorno psicológico.

- Os seguintes indicadores ou sintomas sugerem diagnóstico clínico de anorexia:

* Peso corporal em 85% ou menos do nível normal.
* Prática excessiva de atividades físicas, mesmo tendo um peso abaixo do normal. Comumente, anoréxicos vêem peso onde não existe, ou seja, o anoréxico pensa que tem um peso acima do normal.
* Negação quando questionado sobre o transtorno.
* Em pessoas do sexo feminino, ausência de ao menos três ou mais menstruações. A anorexia nervosa causar sérios danos ao sistema reprodutor feminino.
* Diminuição ou ausência da líbido; nos rapazes poderá ocorrer impotência e dificuldade em atingir a maturação sexual completa, tanto a nível físico como emocional.
* Crescimento retardado ou até paragem do mesmo, com a resultante malformação do esqueleto pernas e braços curtos em relação ao tronco.
* Descalcificação dos dentes; cárie dentária.
* Depressão profunda.
* Tendências suicidas.
* Bulimia, que pode desenvolver-se posteriormente em pessoas anoréxicas.
* Danos intestinais, quando o anoréxico faz uso excessivo de laxativos.
* Danos ao rim, quando o anorético faz uso excessivo de diuréticos.
* Anemia, devido ao baixo nível de ferro.
* Osteoporose, devido ao baixo nível de cálcio para o intestino absorver.
* Deficiências no sistema endócrino, que levam à parada do ciclo menstrual em mulheres.
* Lábios muito secos.
* Pobre circulação do sangue, resultando em cor roxa em extremidades.
* Dores de cabeça
* Acúmulo de fluidos no calcanhar durante o dia e em torno dos olhos durante a noite.


Anorexia nervosa é uma DOENÇA sim!

É triste ver a indiferença com que esse tema é tratado. Vista apenas como uma 'frescura' e problemas estéticos, a anorexia nervosa e a causa dela são bem mais grave do que uma simples crise de vaidade. Por incrível que pareça, encontrei todas essas fotos num blog de um cara que tava debochando dessas pessoas. Ele falava o quanto é feio, o quanto essas meninas não tinham cérebro e só se importavam com sua 'beleza'.. Sem ao menos procurar informação sobre o tema, que é SIM uma doença psicológica como qualquer outra, porém mais grave, em questões de mortalidade. Porque é o transtorno psicológico que mais afeta o corpo. É difícil as pessoas encararem como doença. Eu chamo isso de ignorância e falta de informação. Pessoas anoréxicas não são assim porque querem. Existe um longo processo para se chegar a esse ponto, inúmeros fatores sociais que fazem essas pessoas negarem seu corpo, e criarem uma obsessão-compulsiva. Falar para uma pessoa anoréxica que ela é magra, não surtirá o mínimo efeito, pois ela acredita no que vê. E com seu psicológico totalmente afetado, ela vai se ver sempre acima do peso, e procurar emagrecer cada vez mais. Até atingir a 'perfeição'...que nos casos mais graves, é a morte. Eu me pergunto, de que adianta apenas criticar, falar sem saber? Anorexia não é engraçado, não deve ser tratada com deboche, ou brincadeirinhas de mal gosto. Merece a nossa preocupação, um pouco da nossa atenção para ajudar a evitá-la. É triste. Triste ver como a moda, a mídia e todo esse sistema escroto tem o direito sobre o nosso corpo ( principalmente sobre o corpo das mulheres ). O padrão de beleza 'feminino' é sim moldado de acordo com o gosto dos homens. Muitas jovens desenvolvem a anorexia como uma forma de negar seus 'atrativos' aos homens, procurando assim evitar assédio sexual, estupros..etc. Muitas das pessoas que sofrem de anorexia sofreram abuso na infância, ou foram rejeitadas pela família. Passaram a odiar seu próprio corpo, e buscar um corpo mais bonito, dentro do padrão ditado pela sociedade. O padrão que diz que as modelos magérrimas e lindas são bem sucedidas. Enfim, acho que a gente deveria parar um pouco pra pensar, antes de apontar os defeitos dos outr=s, ou fazer pouco caso, chamando uma doença de 'frescura'...

A Cidade Sem Ninguém: Parte#3

[x]¹:Eles podem fazer qualquer coisa.Porque foram feitos para isso.Podem ser mais bonitos que os verdadeiros.Podem ser mais inteligentes que os verdadeiros.Do jeito como as pessoas querem.Do jeito como as pessoas desejam.No lugar que quiserem.Pelo tempo que desejarem.Assim...Eles carregam as pessoas para um sonho.Um sonho que não desperta.
[x]²:Mas...Isso faz as pessoas realmente felizes?
[x]¹:Eles foram concebidos para fazer as pessoas felizes.
[x]²:Mas...Será que as pessoas são realmente felizes junto deles? Existe felicidade aqui na cidade sem ninguém?
[x]¹:Eu não sei.Só sei...Que a felicidade de cada um é diferente.As pessoas não são iguais.Cada uma é diferente da outra.Mesmo que uma pareça infeliz aos olhos das outras...Ela pode estar feliz por dentro.Os corações das pessoas possuem cores e formas diferentes.Caminhando no tempo e no espaço, o coração ainda pode mudar sem parar.Não existe um que seja igual ao outro.Por isso...A felicidade também não é única.
[x]²:Então...Eu também posso ser feliz?
[x]¹:Espero que sim.
[x]²:Quero encontrar a pessoa só para mim e uma felicidade só minha.


Continua na próxima quarta...


( retirado do mangá: Chobits )

Paredes Vazias...

Apresentando aí, pra quem não conhece, o mais recente projeto de Serj Tankian ( vocal do System Of A Down ). Esse é o clip da segunda música de trabalho do àlbum Elect The Dead. Um àlbum totalmente autônomo, onde o próprio Serj, compôs e gravou todos os instrumentos. Confesso que eu chorei assistindo este vídeo. É algo para se pensar...Serj é um dos caras no meio musical, que eu mais admiro. Espero que vocês também curtam...

Empty Walls - Serj Tankian




Aqui a tradução dá música, pra quem gostou e teve a curiosidade de saber do que se trata..


Paredes Vazias

Suas paredes vazias
Suas paredes vazias
Aventuras pretensiosas
Apreensão desprezível
Não desperdice seu tempo
Em caixões hoje

Você não vê os corpos deles queimando?
Desolados e cheios de saudade
Morrendo de expectativa
Sufocando pela intoxicação
Você não vê os corpos deles queimando?
Desolados e cheios de saudade
Morrendo expectativa
Sufocando pela intoxicação

Eu quero que você deixe para trás aquelas paredes vazias
Disse para você para ver por trás daquelas paredes vazias

Aquelas paredes vazias
Quando nós recusamos
Dos confins de nossas mentes
Não desperdice seu tempo
Em caixões hoje

Você não vê os corpos deles queimando?
Desolados e cheios de saudade
Morrendo de expectativa
Sufocando pela intoxicação
Você não vê os corpos deles queimando?
Desolados e cheios de saudade
Morrendo de expectativa
Sufocando pela intoxicação

Eu quero que você deixe para trás aquelas paredes vazias
Disse para você para ver por trás daquelas paredes vazias
(Eu) quero que você deixe para trás aquelas paredes vazias
Disse para você para ver por trás daquelas paredes vazias
Daquelas paredes vazias
Daquelas paredes vazias
As paredes
Por trás daquelas paredes vazias

Eu te amei ontem
Antes de você matar minha família

Você não seus corpos queimando?
Desolados e cheios de saudade
Sufocando por intoxicação
Você não seus corpos queimando?
Desolados e cheios de saudade
Morrendo de expectativa
Sufocando pela intoxicação

Eu quero que você deixe para trás aquelas paredes vazias
Disse para você para ver por trás daquelas paredes vazias
Eu quero que você deixe para trás aquelas paredes vazias
Disse para você para ver por trás daquelas paredes vazias
Por trás daquelas paredes vazias
Por trás daquelas paredes vazias
Por trás daquelas paredes vazias
Aquelas paredes
Aquelas paredes